Le Bilan Ayurvédique
L'Ayurvéda, "science de la vie", est une approche holistique millénaire qui équilibre le corps, l'esprit et l'âme.
Cette médecine traditionnelle indienne s'intéresse aux causes profondes des déséquilibres pour favoriser un bien-être durable.
Le bilan ayurvédique est une invitation à explorer votre constitution unique, à adopter une approche préventive et à cultiver l'écoute de votre corps.
Bilans ayurvédiques disponibles en présentiel ou en ligne
Pourquoi faire un bilan ayurvédique ?
7 bonnes raisons
Le bilan ayurvédique est fait pour vous si vous souhaitez :
- Découvrir votre constitution ayurvédique (Doshas : Vata, Pitta, Kapha) et comprendre votre nature profonde.
- Adopter une alimentation intuitive adaptée à vos besoins.
- Transformer vos habitudes alimentaires avec un accompagnement personnalisé.
- Instaurer de nouvelles routines de vie, alignées sur votre constitution et vos objectifs.
- Explorer des solutions naturelles pour prendre votre santé en main.
- Traiter la cause des déséquilibres (physiques, mentaux, émotionnels) et non uniquement les symptômes.
- Recevoir un plan d'hygiène de vie personnalisé basé sur la sagesse ayurvédique
Je suis praticienne Ayurvéda depuis 21 ans, et vous propose une démarche sur-mesure, bienveillante et enracinée dans l'écoute.
Comment se déroule un bilan ayurvédique?
Étape 1 : Préparation de la consultation ayurvédique
Après la prise de rendez-vous, vous recevez deux questionnaires détaillés pour observer votre corps, vos habitudes et votre état d’esprit.
Cette première étape favorise déjà des prises de conscience importantes.
Étape 2 : La séance complète (2h)
Analyse approfondie : Nous explorons ensemble vos systèmes corporels, habitudes de vie et état global selon les principes de l'Ayurvéda.
Conseils personnalisés : Je vous explique les principes ayurvédiques adaptés à votre situation pour poser des bases concrètes : hygiène de vie, alimentation et pratiques alignées avec vos besoins.
Accompagnement phytothérapeutique : Nous pourrons également faire appel à certains Esprits de plantes qui souhaitent vous accompagner dans ce processus de rééquilibrage.
Orientation thérapeutique : Si nécessaire, je vous guide vers des soins complémentaires comme les soins ayurvédiques, le Chi Nei Tsang ou les soins chamaniques.
Objectif principal : Vous rendre acteur de votre bien-être en comprenant et sachant écouter votre corps et ses besoins.
Les Bienfaits Concrets d’un Bilan Ayurvédique
En réalisant une séance ayurvédique, vous pourrez :
- Découvrir une nouvelle approche de l’alimentation, empreinte de BON SENS et adaptée à votre constitution.
- Mettre en place des habitudes de vie saines et facilement intégrables dans votre quotidien.
- Mettre en place des habitudes de vie saines et facilement intégrables dans votre quotidien.
Adopter des solutions préventives pour prendre soin de votre santé de manière naturelle
- Apprendre à accueillir et gérer vos émotions grâce aux outils ayurvédiques
- Rééquilibrer vos doshas (Vata, Pitta, Kapha) pour une harmonie corps-esprit
- Développer une meilleure connaissance de vous-même et de vos besoins énergétiques
- Apprendre à accueillir et gérer vos émotions grâce aux outils ayurvédiques
- Rééquilibrer vos doshas (Vata, Pitta, Kapha) pour une harmonie corps-esprit
- Développer une meilleure connaissance de vous-même et de vos besoins énergétiques
Chaque recommandation est simple, accessible et adaptée à tous et toutes.
Pour approfondir vos connaissances, consultez mes articles sur l'Ayurvéda.
Tarifs et Formules d'Accompagnement
Bilan Ayurvédique complet (1h30) : 90€
(inclut, après la séance, l’envoi de recettes et conseils adaptés à votre constitution et/ou déséquilibre)
Bilan de suivi (1h) : 55€
(idéal pour ajuster les conseils au fil du temps et approfondir votre pratique ayurvédique)
Forfait Sérénité : 1 bilan complet + 6 suivis
Validité : 1 an | Le 6ème suivi est OFFERT.
Accompagnement optimal pour une transformation durable
Programme Découverte : 88€
Mini bilan (30mns) + soin au choix (1h) Une introduction idéale pour découvrir l’Ayurvéda
Facilités de paiement : Paiement en plusieurs fois possible Garantie : Premier échange gratuit en cas de questions après votre entretien
Accompagnement Spécialisé Grossesse
Je propose également un accompagnement ayurvédique spécifique durant la grossesse, de la préconception à l'accouchement, pour vivre cette période en harmonie avec votre constitution.
Les Témoignages
Découvrez Nos Soins Ayurvédiques Complémentaires
En complément du bilan, explorez notre gamme de soins ayurvédiques pour un accompagnement complet de votre bien-être.
Praticienne certifiée en Ayurvéda | Consultations à Albi (81) et en ligne