Maternité ayurvédique - Vous faire découvrir et vivre l'Ayurvéda à Albi

De 1 à 3 bilans de suivi peuvent être proposés.

La 2ème étape, une fois le corps nettoyé, s'appelle l'étape de réjuvénation et utlisation des aphrodisiaques,

Rasayana & Vajikarana.

Selon les textes :

Ensemble, nous mettons en place une hygiène de vie propice à l'équilibre des forces vitales,

des rituels et autres pratiques pour nourrir votre couple,

vous permettre d'y infuser plus de joie, de beauté et d'Amour.

Votre corps sera le temple sacré qui va acceuillir La Vie.

Grâce à une guidance alimentaire et l'aide des plantes (tisanes etc.),

l'Ayurvéda vous apporte les éléments essentiels pour réjuvéner vos fluides nutritifs, tels que la lymphe et le sang,

et renforcer vos organes reproducteurs.

Un accompagnement ayurvédique durant les mois de grossesse peut se faire de différentes façons :

Mise en place de bilans de suivis tous les 3 mois, où à la demande.

Pratique régulière de Shirodhara, dès le 1er mois (la régularité de ce soin peut être décidée ensemble, selon votre situation)

Pratique régulière du massage femme enceinte (de 1 fois par semaine à 1 fois par mois) - à partir du 2ème trimestre.

l'Ayurvéda est une science de santé préventive.

Elle nous enseigne comment observer notre corps et ses manifestations,

de façon à lui donner ce dont il a besoin pour un fonctionnement optimal.

Suivre une hygiène de vie basée sur les concepts ayurvédiques assure un environnement sain pour votre corps.

Les pratiques et les soins ayurvédiques préparent et soutiennent l'esprit durant l'aventure de la grossesse.

Durant cet accompagnement, nous créons un espace sacré où la femme peut se sentir en confiance,

un espace où l'écoute et la parole bienveillante prévalent,

où elle puisse trouver la nourriture spirituelle, et le soutient psychologique, dont elle a besoin.

Chacune est unique.

L'Ayurvéda propose un accompagnement nutritionnel individualisé.

Comment donner le meilleur pour vous et le bébé?

Mois après mois, nous adaptons ensemble, échangeons pour trouver ce qui vous convient,

et vous apporte satisfaction.

Prendre soin de vous et de votre bébé, de façon naturelle.

Chaque accompagnement est unique en lui-même,

car il s'adapte à VOUS.

Vous découvrirez des pratiques ayurvédiques pour vous aider

à équilibrer les changements énergétiques dus à l'accouchement.

L'accent est mis, durant cette période post-partum, sur redonner au dosha Vata son équilibre,

Prendre soin et réjuvéner les organes reproducteurs de la femme,

Soutenir son corps,

et lui apporter un soutient psychologique

durant ce temps marqué par de profondes transformations, tant intérieures qu'extérieures.

Il est dit, en Ayurvéda, que les 42 premiers jours de post-partum décident des 42 prochaines années de la vie de la femme en terme de santé.

Mise en place d'un bilan de suivi pour un accompagnement alimentaire & hygiène de vie.

Pratique régulière du massage Abhyanga dès la 1ère semaine après l'accouchement, et, idéalement durant 6 mois.

Enseignement du massage bébé en 1 atelier de 30mns.

Prévenir d'éventuels déséquilibres futurs.

Maintenir l'équilibre des forces vitales, et notamment du dosha Vata (air & éther), durant cette période de changements hormonaux et énergétiques rapides.

Création d'un espace sacré pour acceuillir de façon bienveillante

les émotions, les pensées et les besoins de la femme.

Prendre soin naturellement de vous, dans toutes vos dimensions, et de bébé!