Le Shirodhara

Shirodhara Albi - Soin Ayurvédique pour Stress et Anxiété | Thérapie Naturelle

Le Shirodhara à Albi

Soin ayurvédique traditionnel pour apaiser le mental et réduire le stress

06 27 26 69 11

Qu'est-ce que le Shirodhara ?

Le Shirodhara est le soin que nous utilisons en Ayurvéda pour soutenir le système nerveux et le mental (système des pensées selon l'Ayurvéda).

Il consiste à laisser couler un filet d'huiles médicinales tièdes sur le front. Cette procédure synchronise les ondes cérébrales et calme profondément le mental, le corps et l'esprit.

Le Shirodhara vous amène dans l'état alpha, état de détente profonde et d'éveil. Alors que la plupart des soins ayurvédiques œuvrent sur le corps physique en premier, le Shirodhara adresse directement l'enveloppe mentale, où les comportements inconscients sont stockés, tout comme les traumas.

Au fur et à mesure des séances, vous avez la possibilité de guérir ces couches profondes, en douceur.

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Le Shirodhara est recommandé si vous

Traversez une période de stress ou de dépression
Rencontrez des difficultés au niveau du sommeil
Ressentez une fatigue mentale, des troubles de la mémoire
Êtes sensible à l'anxiété

Contre-indications

Troubles ORL (rhume, congestion etc.)
Indigestion en cours

Le déroulement d'une séance

Consultation préalable : Je propose un premier contact au téléphone afin de déterminer vos besoins, et adapter le soin en conséquence.

Préparation : La séance débute normalement par un shirobhyanga (massage de la tête) ou un Abhyanga (massage du corps) - au choix.

Installation : Puis, je vous installe confortablement pour recevoir le shirodhara.

Durée : La première séance dure de 20 à 30 minutes. L'idéal est de recevoir le shirodhara sous forme de cure de 3 à 21 jours, ce qui permet d'accéder à un réel état de silence intérieur et de plénitude. Le temps des séances peut aller jusqu'à 1h.

Tarifs Shirodhara Albi

Shirodhara avec huile végétale de base + shirobhyanga

80€

Durée 1h environ - Albi

Shirodhara avec huile végétale de base + abhyanga

111€

Durée 1h30 environ - Albi

Formule découverte : Shirodhara avec huile végétale de base 10mns + abhyanga partiel

90€

Durée 1h - Albi

Shirodhara avec huiles médicinales spécifiques

+20€ de supplément

Huiles ayurvédiques personnalisées selon votre constitution

Formule économique
Vous apportez vos huiles (2 litres) : -15€ de réduction Huile de sésame bio ou autre huile végétale de qualité recommandée

Forfaits cure Shirodhara avec shirobhyanga

Cure de 3 séances

216€

Shirodhara + shirobhyanga - Économie de 24€

Cure de 7 séances

504€

Shirodhara + shirobhyanga - Économie de 56€

Forfaits cure Shirodhara avec abhyanga

Cure de 3 séances

300€

Shirodhara + abhyanga - Économie de 33€ (validité 3 mois)

Cure de 7 séances

700€

Shirodhara + abhyanga - Économie de 77€ (validité 1 an)

💡 Conseil : Pour un résultat optimal, nous recommandons une cure de 7 à 21 jours consécutifs

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Le Shirodhara s'intègre parfaitement dans une cure ayurvédique complète pour un rééquilibrage global

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Réserver votre séance de Shirodhara à Albi

Pour réserver votre séance de Shirodhara ou obtenir plus d'informations sur ce soin ayurvédique, contactez-moi pour un premier échange téléphonique personnalisé.

Consultation téléphonique gratuite pour adapter le soin à vos besoins spécifiques

06 27 26 69 11

Praticienne certifiée en Ayurvéda
Cabinet situé à Albi, Tarn (81)