Le Shirodhara
Qu'est ce que le Shirodhara?
Le Shirodhara est le soin que nous utilisons en Ayurvéda pour soutenir le système nerveux et le mental (système des pensées selon l'Ayurvéda).
Il consiste à laisser couler un filet d'huiles médicinales tièdes sur le front.
Cette procédure synchronise les ondes cérébrales et calme profondément le mental, le corps et l'esprit.
Le Shirodhara t'amène dans l'état alpha, état de détente profonde et d'éveil.
Alors que la plupart des soins ayurvédiques œuvrent sur le corps physique en premier,
le Shirodhara adresse directement l'enveloppe mentale, où les comportements inconscients sont stockés, tout comme les traumas.
Au fur et à mesure des séances, tu as la possibilité de guérir ces couches profondes, en douceur.
Le Shirodhara sera prochainement enseigné par moi.
Le Shirodhara est fait pour toi si
Tu traverses une période de stress ou de dépression, Tu rencontres des difficultés au niveau du sommeil,Tu ressens une fatigue mentale, des troubles de la mémoire etc.Tu es sensible à l'anxiété etc.Le Shirodhara n'est pas fait pour toi si
Tu as des troubles ORL (rhume, congestion etc.), Tu souffres d'indigestionLe déroulement d'une séance
Je propose un premier contact au téléphone afin de déterminer tes besoins, et adapter le soin en conséquence.
La séance débute normalement par un shirobhyanga (massage de la tête) ou un Abhyanga (massage du corps) - au choix
Puis, je t'installe pour recevoir le shirodhara.
La première séance dure de 20 à 30 minutes.
L'idéal est de recevoir le shirodhara sous forme de cure de 3 à 21 jours, ce qui permet d'accéder à un réel état de Silence intérieur et de plénitude.
Le temps des séances peut aller jusqu'à 1h.
Les Tarifs
Tarif pour un Shirodhara occasionnel avec shirobhyanga: 75€ (durée 40mns ENVIRON - Albi)
Tarif pour un Shirodhara occasionnel avec abhyanga: 90€ (durée 1h ENVIRON - Albi)
Les forfaits
Cure de 3 shirodharas avec shirobhyanga ou abhyanga : de 200€ à 250€
Cure de 7 shirodharas avec shirobhyanga ou abhyanga : de 441€ à 550€