Consultation ayurvédique et suivi personnalisé à Albi
Certaines situations nécessitent un accompagnement ayurvédique dans la durée.
Le suivi personnalisé permet d’ajuster, au fil du temps, l’alimentation, l’hygiène de vie et les soins, en fonction de l’évolution et du rythme de chacun·e.
Le suivi ayurvédique prolonge naturellement le bilan ayurvédique.
Il ne s’agit pas de corriger, mais d’accompagner le corps et le vivant dans leur mouvement naturel vers l’équilibre.
Ce qui peut être abordé en consultation
Les consultations ayurvédiques accueillent une grande diversité de situations.
Elles peuvent concerner, entre autre :
- les troubles de la digestion
- les états de fatigue physique ou nerveuse
- les troubles prémenstruels et la période de la ménopause
- les déséquilibres installés dans la durée
Sur quoi s’appuie le suivi ayurvédique ?
L’accompagnement ayurvédique s’appuie sur différents outils :
- conseils d’hygiène de vie adaptés
- alimentation ayurvédique
- usage de plantes ou préparations traditionnelles, lorsque cela est pertinent
- articulation possible avec les soins corporels ayurvédiques, pour soutenir le processus engagé
« J’ai été suivi pendant 3 ans par Delphine pour une spondylarthrite ankylosante. Le résultat est incroyable! J’ai acquis aujourd’hui une meilleure hygiène de vie. »
– Julien Dupont
Fréquence et cadre du suivi
Le suivi ayurvédique se construit dans le temps et dans un accompagnement régulier.
Le rythme proposé s’adapte à la réalité du quotidien, aux besoins du moment, à la disponibilité intérieure.
Au fil des séances, une autonomie progressive s’installe : la personne apprend à reconnaître ses propres signes d’équilibre et de déséquilibre, à ajuster par elle-même.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Cet accompagnement s’adresse à toute personne désireuse de :
- s’engager dans une démarche de fond, respectueuse du corps et du vivant
- mieux comprendre son fonctionnement et disposer de repères concrets pour accompagner son équilibre au quotidien
« Je ne me souviens pas m’être sentie aussi bien depuis très longtemps.
Malgré une rentrée très chargée au travail, je ressens une grande légèreté, un calme profond et une sérénité nouvelle.
Mon rapport à mon corps a changé : ma digestion ne se fait plus entendre, elle se fait oublier. Je n’ai plus de douleurs musculaires ni de maux de tête, et les envies de pleurer se sont largement apaisées.
J’ai également arrêté mon antidépresseur depuis près de trois mois.
Je pense que votre accompagnement a largement contribué à ces changements, et je vous en remercie profondément. »
Élisabeth Garrido
Cadre pratique
Lieu
- Bilans ayurvédiques en présentiel à Albi (Tarn), au cabinet
- Possibilité de suivis ayurvédiques en ligne, selon les situations
Durées et tarifs
- Consultation ayurvédique de suivi (durée adaptée au besoin du moment) :
– 30 min – 35 €
– 1 h – 50 €
Accompagnements ayurvédiques :
- Accompagnement sur 6 mois :
– 1 bilan ayurvédique initial (env. 1h30)
– 5 consultations de suivi (de 30 min à 1h)
– Forfait : 295 € - Accompagnement sur 12 mois :
– 1 bilan ayurvédique initial (env. 1h30)
– 8 consultations de suivi réparties sur l’année (de 30 min à 1h)
– Forfait : 450 €
*Conditions et validités précisées dans les CGV.
Ces accompagnements sont proposés comme des repères.
Ils peuvent être ajustés et réévalués au fil du processus.
Ces soins ne se substituent pas à un suivi médical et peuvent le compléter dans le cadre d’une approche ayurvédique globale.
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