Le ventre est un centre essentiel dans le corps.
Il porte, digère, retient, parfois accumule.
Le Chi Nei Tsang est un massage profond du ventre qui invite à écouter et à relâcher les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques qui peuvent s’y manifester.
Chaque séance se déroule dans une qualité de présence qui permet au corps de s’exprimer et de guider le processus.
« Le soin avec Delphine est une pause dans le temps, où le corps s’abandonne avec confiance et sérénité, où le mental s’arrête.
Pressions des mains de Delphine, ses mots, ses mots justes, ses justes mots.
Corps et esprit se répondent et s’accordent pour repartir renforcés dans leur union.
Merci du fond du coeur pour ce temps dans le temps!
Prendre soin de soi, c’est aussi choisir les mains entre lesquelles nous confier! »
Elisabeth Cerqueira
Le ventre, au centre du Chi Nei Tsang
Le ventre est une zone où se rencontrent de nombreuses fonctions essentielles : digestion, élimination, respiration, mobilité du diaphragme, mais aussi régulation du système nerveux autonome.
Les tensions peuvent s’y installer de différentes manières et se manifester par une sensation de ventre noué, contracté, sensible ou simplement difficile à relâcher.
Par un toucher progressif et adapté, le Chi Nei Tsang vient rencontrer ces zones de tension sans chercher à forcer le corps.
Dans l’approche taoïste, le ventre est également étroitement lié à la vie émotionnelle. Une émotion, un stress ou une expérience peuvent parfois laisser une empreinte corporelle perceptible dans cette région.
Dans ma pratique, je laisse le corps donner ses propres indications et je l’accompagne à relâcher ce qui est prêt à l’être.
Dans quelles situations le Chi Nei Tsang peut-il être indiqué ?
Il peut notamment accompagner :
- les tensions et inconforts abdominaux ;
- les ballonnements, une digestion lente ou un transit perturbé ;
- les tensions du diaphragme et une respiration peu ample ;
- la sensation de ventre noué ou contracté, notamment en période de stress ;
- certains inconforts liés au cycle menstruel ;
- les tensions corporelles qui s’accompagnent d’une charge émotionnelle ;
- les périodes où l’on ressent le besoin de retrouver davantage d’espace et de détente dans le ventre.
Le travail est toujours adapté à ce que le corps permet et à ce qui se présente au moment de la séance.
Comment se déroule une séance ?
La séance commence par un temps d’échange afin de déposer votre ou vos intentions et d’évoquer ce qui est présent pour vous ce jour-là.
Le soin se concentre principalement sur l’abdomen. Le toucher peut être doux ou plus profond selon les zones et la manière dont le corps répond. La respiration accompagne naturellement le travail.
Le travail évolue au fil des réponses du corps. Certaines zones demandent davantage de temps, d’autres très peu.
Si quelque chose se manifeste sur le plan émotionnel, il est simplement accueilli, sans analyse.
Un temps est laissé en fin de séance pour revenir tranquillement et, si cela est utile, échanger sur ce qui a été ressenti.
Ma pratique du Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang me donne un cadre et des techniques précis, mais chaque séance est unique.
Je me laisse guider par ce que le corps exprime sous mes mains et par ce que je perçois.
Selon ce qui se présente, le soin peut parfois s’ouvrir à d’autres outils de ma pratique ou alliés, comme le tambour ou certains processus issus des constellations familiales, lorsqu’ils viennent soutenir le travail en cours.
Je n’impose rien. J’avance progressivement, toujours dans le respect de ce que la personne permet à ce moment-là.
La séance se construit ainsi dans un dialogue vivant entre technique, présence et écoute.
Tarifs & accompagnements
Le Chi Nei Tsang peut être reçu ponctuellement ou s’inscrire dans un travail plus régulier.
Certaines tensions peuvent évoluer dès une première séance ; d’autres demandent davantage de temps. Lorsque cela est pertinent, plusieurs séances permettent d’avancer progressivement et de laisser au corps le temps d’intégrer le travail engagé.
Durées et tarifs
Chi Nei Tsang ponctuel
Env. 1h — 65 €
Cycle de Chi Nei Tsang
6 séances — 325 €
Validité : 6 mois
Chi Nei Tsang & Ayurveda
Un accompagnement qui associe le travail corporel du Chi Nei Tsang à une compréhension de votre terrain ayurvédique — Vata, Pitta et Kapha — et à des conseils adaptés en alimentation et hygiène de vie.
— 1 bilan ayurvédique initial — env. 1h30
— 5 consultations de suivi — 30 min
— 6 séances de Chi Nei Tsang — env. 1h
Validité : 6 mois — 550 €
Lieu
Les séances ont lieu à Albi, dans le Tarn, au cabinet Shaktima-Ayurveda.
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