Stage Shirodhara –
Soin ayurvédique "apaisement du mental"
Présentation du stage
Le Shirodhara est une technique traditionnelle de l’Ayurveda visant à harmoniser Prana Vata et à apaiser les fluctuations du mental.
Décrit dans les textes classiques comme une pratique majeure pour soutenir la clarté de l’esprit et l’équilibre émotionnel, le Shirodhara agit en profondeur sur le système nerveux, la qualité de présence et les états de conscience.
Ce stage propose une transmission par l’expérience directe, permettant d’intégrer non seulement la technique, mais aussi ses effets.
L’enseignement se déroule en petit groupe.
Ce que vous explorez durant ces trois jours
Compréhension théorique
Étude des références issues des textes classiques
(Charaka Samhita, Sushruta Samhita)Compréhension du système nerveux selon l’Ayurveda
Propriétés et choix des huiles selon la constitution et le terrain
Indications traditionnelles et précautions d’usage
Pratique et intégration
Apprentissage du Shirobhyanga préparatoire
Travail sur les points marmas impliqués
Mise en œuvre complète du Shirodhara
À qui s’adresse ce stage ?
aux praticien·nes du massage ayurvédique et du soin corporel, avec déjà une connaissance des Prakritis et Vikritis
aux personnes en formation en Ayurveda
Informations pratiques & tarifs
Dates
Session 1
Du 10 au 12 juillet 2026
Complet
Session 2
Du 24 au 26 juillet 2026
Il reste 3 places
Lieu
Albi (Tarn – 81)
Stage en présentiel
Durée
3 jours complets
Effectif
Groupe limité
Tarif du stage : 350 €
Le tarif inclut les supports pédagogiques ainsi que l’ensemble des huiles et du matériel nécessaires à la pratique.
Réduction
Une réduction de 50 € est accordée aux stagiaires inscrits à la formation en massages ayurvédiques.
Vous trouverez les informations communes à l’ensemble des stages (pré-requis, organisation, matériel, CPF…) sur la page Stages en Ayurveda.
Organisation du stage Shirodhara
Les journées alternent temps de transmission, démonstrations, pratique encadrée du massage et temps d’intégration.
Horaires : 9h à 17h, avec une pause repas d’environ 1h15 vers 12h.
Il est possible d’apporter son repas (pas de réchauffage sur place, sauf si vous apportez votre propre matériel).
Des pauses sont prévues afin de respecter le rythme du corps.
Le stage ne peut pas être filmé.
Les temps théoriques peuvent toutefois être enregistrés.
Suivi après le stage
Le stage constitue une base solide pour intégrer le shirodhara dans une pratique professionnelle.
Selon les besoins, des temps d’échange ou des stages complémentaires peuvent être proposés ultérieurement.
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, une formation longue en massages ayurvédiques est également proposée.
Matériel à prévoir
Une tenue confortable, adaptée à la pratique du massage
Un drap housse 1 personne (pour couvrir la table)
Un paréo ou une couverture pour vous couvrir durant la pratique
Quatre serviettes (mains et tête)
- 1 l d’huile de sésame bio
De quoi prendre des notes
Une bouteille d’eau (fontaine et infusions disponibles sur place)
Le matériel spécifique (supports, tables) est fourni sur place.
Inscriptions
Pour toute question ou demande complémentaire, vous pouvez me contacter directement.
Les Conditions Générales de Vente (formations et stages) sont consultables sur cette page.
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