Pinda Svedana – Soins ayurvédiques aux tampons chauds
Le Pinda Svedana est un soin ayurvédique traditionnel utilisant l’application de tampons chauds (pinda ou potali) sur le corps, de manière globale ou localisée.
La chaleur, associée aux plantes, poudres ou préparations spécifiques, induit une sudation douce, favorisant le relâchement profond des tissus et la circulation des fluides.
Qu’est-ce que le Pinda Svedana ?
Le Pinda Svedana est une forme de sudation thérapeutique (Svedana) transmise par l’application rythmée de tampons chauffés.
Ce soin agit en profondeur sur les muscles, les articulations et les tissus, en soutenant :
– la détente corporelle,
– la circulation,
– l’élimination progressive des toxines.
Il est particulièrement indiqué lorsque le corps présente des tensions, des raideurs ou une stagnation, et nécessite un travail par la chaleur.
Le déroulement d’une séance
La séance débute par un massage Abhyanga à l’huile, afin de préparer le corps et d’ouvrir les tissus à la réception du soin.
Les tampons chauds, choisis selon l’indication, sont ensuite appliqués sur le corps ou sur une zone ciblée, selon un rythme précis.
Chaque séance est ajustée en fonction de l’état de la personne et de l’objectif thérapeutique.
Les bienfaits du Pinda Svedana
Ce soin ayurvédique peut être un soutien notamment pour :
– nourrir et assouplir les tissus
– soutenir la détente musculaire et articulaire
– améliorer la circulation sanguine et lymphatique
– favoriser l’élimination des toxines par la sudation douce
– procurer une sensation de relâchement profond et de régénération
Les différentes formes de Pinda Svedana
Durée et tarifs
Le Pinda Svedana est toujours précédé d’un Abhyanga d’une heure, afin de préparer le corps et favoriser la réceptivité au soin.
Abhyanga + Pinda Svedana (localisé)
Durée : env. 1h15
Tarif : 85 €
Abhyanga + Pinda Svedana (corps entier)
Durée : env. 1h30
Tarif : 100 €
Le choix du type de Pinda Svedana est déterminé en fonction de la constitution et l’état de la personne.
Les forfaits
Le Pinda Svedana peut être reçu ponctuellement ou s’inscrire dans un accompagnement progressif et personnalisé.
Consultez les accompagnements
Un premier échange permet de déterminer si le Pinda Svedana est adapté à votre situation et sous quelle forme il peut être proposé.
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