Calendrier 2023/24 - Massages, Ayurvéda, Chi Nei Tsang, La Ho Chi, rééquilibrage alimentaire, bilan de santé sur Albi Tarn et Bordeaux

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LES DATES ET PROGRAMME

Du  30 septembre au 01 octobre 2023 (2 jours) ALBI

Principes de base de l’Ayurvéda
Principes de base de la pratique du massage et des soins ayurvédiques
Quels sont les soins corporels ayurvédiques traditionnels?
Apprentissage de l'Abhyanga traditionnel
Indications/contreindications de l’Abhyanga
Se protéger durant la pratique
Remise de fascicule
Dernier jour, pratique matinale de Yoga et/ou Qi Gong pour apprendre à s'enraciner et bouger le corps dans son unité

Du 14 au 15 octobre 2023 (2 jours) ALBI

Massage du ventre 1ère partie
Massage des jambes
La science des Tridoshas et concept de la Prakriti
Etudes de cas sur les élèves, mise en place d’un questionnaire
Dernier jour, pratique matinale de Yoga et/ou Qi Gong

*2 études de cas Prakriti à faire pour la prochaine session.

Du 18 au 19 novembre 2023 (2 jours) ALBI

Révision des techniques apprises
Discussion sur les études de cas rendues
Massage du dos
Anatomie corporelle ayurvédique
Comment masser en fonction des Doshas?
Dernier jour, pratique matinale de Yoga et/ou Qi Gong

*2 études de cas (guidance donnée), à rendre avant la prochaine session.

Du 24 au 25 février 2024 (2 jours) ALBI

Discussion sur les études de cas rendues
Concept de la vikriti et mise en place d’un questionnaire
Comprendre par le corps ce qui déséquilibre les doshas
Quelle(s) approche(s) thérapeutiques privilégier?
Etude de cas sur les élèves
Massage du ventre 2ème partie
Massage du torse (bras et mains inclus)
Dernier jour, pratique matinale de Yoga et/ou Qi Gong

*7 études de cas à faire pour la prochaine session en présentiel (guidance donnée).

1 session en ligne de 3h env discussion sur les étude de cas déjà rendues, questions, en février (dates décidées avec les élèves)
2 sessions d'initiation au Pranayama en ligne de 2h env, en mars et avril (dates décidées avec les élèves)

Du 23 au 24 mars (2 jours) ALBI

Shirobhyanga (avec techniques du Shirochampi et Shiropichu)
Massage crânien
Concept de la Vikriti
Etude de cas sur les élèves (suivis)
Révisions
Dernier jour, pratique matinale de Yoga et/ou Qi Gong

Du 13 au 14 avril 2024  (2 jours) ALBI

Révision des techniques apprises
Questions
Padabhyanga (massage des pieds)
Discussion sur les études de cas faites par les élèves
Dernier jour, pratique matinale de Yoga et/ou Qi Gong

Du 08 au 11 mai (4 jours) ALBI

Enseignement du Dhynacharya
Approfondissement du diagnostic de la Vikriti
Utiliser les points marmas (initiation)
Discussion sur les études de cas faites par les élèves
Du 2ème au 4ème jour, pratique matinale de Yoga et/ou Qi Gong

* 4 études de cas à rendre avec conseils dhynacharia

Du 11 au 14 juillet 2024 (4 jours) ALBI

Massages des fascias
Manipulations
Udvarthana/Udgarshana
Quelles huiles ou autres préparations? Fabrication.
Discussion sur les études de cas faites par les élèves
Du 2ème au 4ème jour, pratique matinale de Yoga et/ou Qi Gong

* 3 études de cas à rendre avec conseils dhynacharia et suivis de soins envisagés

Du 13 au 18 aôut 2024 (6 jours) ALBI

Mise en place d'une routine matinale, et clôture des journées avec méditation
Concept de ama
Massage des tissus profonds
Nasya
Tampons chauds
Pratique des bastis externes & karna purana (soin des oreilles)
Les huiles de massage, les cataplasmes etc.
Discussion sur les études de cas rendues
Temps de reliance entre nous
Clotûre de la formation
*Examen pratique du massage (protocole de l’élève de 30mns) sur Cédric ou Delphine durant cette dernière session.

*12 études de cas à rendre avant le 31 décembre


Entre chaque session, il est demandé à l’élève de faire des recherches chez lui sur les sujets vus ensemble,
de pratiquer et de mettre en application les principes de vie ayurvédiques conseillés.
C'est la pratique qui fait le Maître!

Ce programme est proposé à titre indicatif et peut être amené à modifications selon les élèves inscrits et leur participation/engagement, mais il sera enseigné dans sa totalité!

DURÉE TOTALE DE LA FORMATION
26 jours, soit 180 heures de contact.
Et un maximum d’heures de pratiques et recherches personnelles (min. 300h)
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