Ateliers Auto-Massage du Ventre
Une invitation, avec une série de 7 ateliers proposés sur Albi (Tarn - 81), à venir se reconnecter avec son univers intérieur, son centre, son ventre, son "deuxième" cerveau.
Chaque atelier viendra adresser un aspect différent, avec également des pratiques énergétiques, de respiration, visualisations etc.
Nous verrons au cours de ces ateliers comment détendre les différents organes de notre système digestif, mais aussi le diaphragme, le cœur, les poumons, assouplir nos hanches, œuvrer avec les psoases, et bien plus encore!
Durant ces ateliers, nous ouvrirons des espaces où chacun-e se sentira en confiance et en sécurité pour laisser émerger ce qui demande à être accueilli et transformé.
Je privilégie un petit groupe de façon à être totalement disponible pour les participants, alors si tu ressens l’élan de venir, ne tarde plus!
Les implications physiques :
Masser son ventre de façon régulière aide dans les cas :
de digestion difficile, de constipation, ballonnements de troubles prémenstruels dans un programme pour perdre du poids ou de détoxification etc.Les implications psychologiques et mentales :
aide à relâcher les tensions émotionnelles et à les accueillir pacifie le mental et ses pensées promeut la relaxation et le lâcher-prise etc.Tout au long de ces ateliers, je vous accompagnerai à entrer en contact avec bienveillance avec votre Univers intérieur,
à accueillir les émotions prêtent à se libérer et à se transformer.
Chaque atelier comprendra une partie théorique et pratique, ainsi qu'un temps de partage.
Tarifs
180€ par personne pour les 7 ateliers, pour un maximum 11 personnes, soit 25€ l'atelier de 1h30
Calendrier des ateliers & inscription (en ligne)