Shirodhara - AYURVEDA : relaxation, massage albi, nutrition, Cures, Prâna-thérapie, Soins énergétiques, Chi Nei Tsang, Massage du ventre, Formations massages ayurvédiques, Ateliers, cours de cuisine, méditation & voyages initiatiques -Albi dans le Tarn et Bordeaux<!-- Linkorama V1.00 -->

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Shirodhara

Les Soins


Shiro en Sanskrit signifie la tête et Dhara, un filet ou fil.

Shirodhara est une technique de relaxation ayurvédique millénaire, consistant à faire couler un filet d’huile ayurvédique tiède ou de lait sur le front, stimulant ansi les nombreux points sensibles se trouvant là, ainsi que l'épiphyse (glande endocrine responsable de la synthèse nocturne de la mélatonine ou hormone du sommeil).  

En Ayurvéda, nous utilisons principalement* le Shirodhara lorsque l'humeur biologique de l'Air ou Vata est aggravé, ce qui peut se traduire en terme symptômatique, par une hyperactivité mentale, stress, anxiété, angoisse, insomnie etc.


*Il peut également être utilisé lors d'une aggravation de Pitta, ou force vitale du Feu (colère, stress rendant irritable etc.)

Le Shirodhara se donne de préférence sous forme de cure, avec un minimum de 6 séances, de façon à agir véritablement et de façon durable sur le système nerveux. Les effets relaxants de cette technique sur le mental se ressentent dès la première séance.

Ce soin fait partie intégrante de la cure ayurvédique. Il peut être soit nutritif ou nettoyant.

Le praticien ayurvédique décidera, au terme d'un bilan ayurvédique, si ce soin est adapté à votre constitution.               


Le shirodhara est précédé par un shirobhyanga de 10mn environ.

Durée: 40mn

Nous consulter pour les tarifs et disponibilités.

 
 
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