En partenariat avec Nature & Découvertes Bordeaux Lac, nous vous proposons, toute l'année, différents ateliers afin d'avoir une première approche de l'Ayurvéda et des techniques associées à cette science.

Initiation au Pranayama - Niv. 1

Initiation au Pranayama - Niv. 2

Initiation au Pranayama - Niv. 1

Grâce au Pranayama, vous avez la possibilité de renforcer et accroître votre Prâna. Grâce à la pratique régulière de simples exercices de respiration, vous préservez votre santé, tant physique que psychologique. Vous développez également un calme et une paix intérieure.

Lors de cet atelier, il vous sera d'abord expliqué les principes de base ayurvédiques liés au Prâna puis nous pratiquerons ensemble quelques techniques de Pranayama, faciles à refaire chez vous.

Dates :
- Samedi 15 Mars 2008

Durée:
- De 10h à 12h30

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Initiation au Pranayama - Niv. 2

Cet atelier est ouvert aux personnes ayant participé au Niv. I et désireuses d'approfondir leur pratique du Pranayama.

Dates :
- Samedi 26 Avril 2008

Durée:
- De 14h à 16h30

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Uniquement sur inscription en cliquant sur ce lien :

natureetdecouvertes.com

ou en appelant le 05 56 24 59 23

Lieu:
- Salle Damo Yuan, 59 Cours St Louis - Bordeaux

Tarif:
- 5,5 euros/3 euros