Cours de cuisine - AYURVEDA : relaxation, massage albi, nutrition, Cures, Prâna-thérapie, Soins énergétiques, Chi Nei Tsang, Massage du ventre, Formations massages ayurvédiques, Ateliers, cours de cuisine, méditation & voyages initiatiques -Albi dans le Tarn et Bordeaux<!-- Linkorama V1.00 -->

Cours de cuisine & alimentation ayurvédiques
Intervenante : Delphine GUINOT

L’alimentation est considérée par l’Ayurvéda (avec le sommeil et la sexualité), comme étant un des piliers de la santé.

Ce que vous faites tous les jours a un grand impact sur votre épanouissement et votre santé au long terme. Et manger, vous le faites tous les jours. Vous avez besoin de vous nourrir pour avoir de l’énergie. Mais êtes-vous conscients de cet acte et de tout ce qu'il implique?

Ces cours de cuisine & alimentation ayurvédiques sont mis en place pour que vous appreniez à mieux manger, vous faire découvrir de nouveaux goûts, de nouveaux aliments. Ils mettent en place les bases d'une alimentation saine et savoureuse, en allant à la découverte des principes ayurvédiques.

Pour chacun des cours, nous utilisons des aliments de culture biologique, frais et de saison.
Cuisine végétarienne.
Dégustation des plats sur place.

A Domicile

Tarif des cours (2 formules possibles) :

• 35€ non adhérent/31€ adhérent certifié
  

• Inscription à 7 cours : 210€ non adhérent/186€ adhérent certifié (soir un cours gratuit)
  

Télécharger le programme des cours (doc. pdf)